初ブログです。ミキサーのＴです♪

さて、臼井さんはビリーズブートキャンプ、山口さんは加圧トレーニング・・・。

まわりではちょっとしたシェイプアップブームが起こっています。

とかいう私も、今年の２月から減量大作戦を決行中でありまして・・・。

まずは自分の食生活を見直そうということで、２月から毎日、一日に食べたものを自分の手帳に書いています！

必ず全部ですよ！必ず毎日ですよ！

１ヶ月たった後、振り返ってみると・・・こがいに！？よぉけぇ食べとるのぉ〜！！(こんなに!?たくさん食べてるなぁ〜！！)

って感じで、「そりゃ太るわいっ！」と思わず自分にツッコミを入れたくなりました。ちょうどいい戒めになります。

今４ヶ月が経過しましたが・・・結構この作戦、効きますよ★

ちなみに今日はお昼にお好み焼きを食べました♪もちろん、大好きなマヨはお預け・・・(涙)

そして、とにかく運動！！先日もフットサルをして汗を流しました！

汗をかくって気持ちいいですよね！

まぁ、私は汗がタラ〜ッと流れるのを感じて「あぁ〜私汗かいてる！！！」って自己満足して気持ちいいんですが(笑)

でもそんなのってありません？？「汗が出るほど動いてしんどいんだけど、そんな私・・・スキ★」みたいな！！

「しんどいけど・・・ワンモアセッ！！」みたいな。

さぁ、みんなも動いてレッツアクティブですよ！！！

投稿者: MTadmin 日時: 22:39

ＲＮ：あゆみんさんからの相談
私には付き合って２年半のカレシがいるんですが、最近１０キロ近く太ったんです。外見だけでスキになったわけじゃないけど、カレの体やこれからのことを考えると、心配です。私の作ったご飯も、本当に美味しそうに、食べてくれるので、そんな姿を見てると、とがめることができません。優しい人なので、傷つけることなく、太ってほしくない気持ちを伝えるにはどうしたらいいでしょうか？

【リスナーさんからのメッセージ】抜粋
☆食事のメニューを、ヘルシーなものに変えてみてはどうでしょうか？ただ、ヘルシーなものにするんじゃなくて、彩りを添えて、メニューに興味をもってもらうんです。関心をもってもらうと、自然と健康の話になると思いますよ。
☆一緒に運動をするのはどうでしょうか？ジムなども良いと思います!ファイト！
☆今後の体のことを考えて、炭水化物を減らすとか、ヘルシーメニューを勧めるとか？今、心を鬼にするべきですよ。
☆今の写真と昔の写真を見せて、話し合ったほうもがいいですよ。カレも気にしていると思います。
☆最近、私、太ってきたから一緒に体を動かさない？と言ってみるのはどうでしょう？

投稿者: MTadmin 日時: 15:54

水・木担当のまちゃみ　こと　山口雅美です。

今日番組でもお話しましたが、ブートキャンプをはじめたミキティにも刺激を受け

迫り来る露出シーズン到来に向け、私も新たしいトレーニングに挑戦！

その名も「加圧トレーニング」！！！

腕や脚の付け根に専用のベルトを巻いて付加をかけ

ダンベルやストレッチなどの運動をするものなのですが、

要は血圧などを測る時の締め付けられた状態で

腕などを曲げるということもあり、

実際には慣れるまで結構大変な感じです・・(痛)。

しかしベルトをとった後は成長ホルモンの分泌が

290倍にもなるとかで、脂肪燃焼＆太りにくい体が作られていくとか。

本当に始めての体験なので正直効果が出るのか？続けられるのか？

まだ全然分かりません(笑)が、「効果が出ない⇒やめた」とは

「やめたから⇒効果が出なかった」とも言えるわけで・・・。

とりあえずしばらく頑張ってみようと思います。

皆さんは夏本番に向けて何か始める予定は？

2007年後半の目標などは決まっていますか？

投稿者: MTadmin 日時: 22:53

ＲＮ：ベルクリさんからの相談
僕には付き合って８年の彼女がいるのですが、そろそろ結婚を考えています。それで指輪を、内緒で用意したいんですが、彼女の指輪のサイズが分かりません。どうやったら彼女にバレずにサイズを知ることができるでしょうか？
　
【リスナーさんからのメッセージ】抜粋　
☆彼女の女友達を知ってたら、そこから聞き出すとか、彼女のおかあさんが知ってたら、そこから聞き出すのがいいのでは？
☆手品だと言って、目をつむってもらい、手を後ろに回して、糸かヒモを用意しておきます。あとマジックも準備しておいて、糸を指に巻き、しるしをつけます。手品は失敗した！と言って、しるしをつけたものを指輪屋さんに行ってサイズをみてもらうのはいかがですか？
☆レストランとかに行って、ジュースを注文して、ストローの袋で指輪を作ります。それを彼女にさりげなく結んであげて、残しておき、後日指輪屋さんに持って行き、サイズを測ってもらうのはどうですか？
☆常時、ヒモを持参して、彼女が寝てる間に測るべし。メジャーとかで測ると見つかったとき、バレちゃうのでヒモで測りましょう。

投稿者: MTadmin 日時: 15:52

○○専用と聞いて、皆さんは何を思い浮かべますか。
昭和４５年生まれの私は「○○専用＝シャア専用」です。

昨年末の私の誕生日に、夫が赤いiPodをプレゼントしてくれたのですが、
昭和４８年生まれの彼は「赤いやつ＝○○専用」という考えの持ち主なので、
iPodのウラ側にこんな文字を入れてくれました。
『臼井美貴専用　iPod』
ふふふ。
私の専用機です。

そんな訳でいつもこの専用機で音楽などを聴きながら出勤しています。
最近のお気に入りは放送でも言いましたが、スガシカオさん。
好きです。大好きです。

うすいみき　３６歳。
大好きなものがいっぱいあります。
おいおいご紹介しましょう。

投稿者: MTadmin 日時: 21:47

ＲＮ：アッコさんからの相談
私には長年の悩みがあります。私の旦那は腹を立てると長い間、口を利かなくなるんです。過去に何度も、この冷戦を繰り返したので、今回は打破しようと思い「何に腹を立てとるんかわからんけー、言ってくれんと、謝ろうにも謝れんじゃん！」と言いました。だけど旦那は「今は言いたくない」と黙るだけ。自分の思いを言葉で表現してくれない旦那を、変えるコトの出来る魔法は何かないでしょうか？

【田中先生からのアドバイス】
普段は喋られる旦那さんなんですか？多分、そんなに喋られる旦那さんではない気がします。そういうタイプの人が、好きな女性の方のはずなのですが、スタッフに旦那さんと同じタイプの人がいるから聞いてみました。すると、「聞かれれば聞かれるほど、説明するのが面倒くさくなる」そうです。あと、黙っておくと女の子って気を遣ってくれますよね。その気を遣ってもらえる状態が、気持ちいいんですよ。それもあるかもしれないですね。ということは、逆にいえば、今の状態が心地悪いんなら、普段の状態のときは、旦那さんに心地悪さがあるかもしれません。こういう時に反撃に出て、心地良い状態を長く続けさせる作戦かもしれません。お互い、心地いい時が変わりばんこにあるなら、いいバランスなんじゃないでしょうか？今日のスバリは・・・。パラリロ　パラリロ　ポロリンチョ。気遣ってやれよ、そうすれば、変わるさ！

【リスナーさんからのメッセージ】抜粋
☆男の人って甘えん坊。気にしない、気にしない！ＣＭじゃないけど「あんたの、すねてる顔が好き」とでも言ってあげなさい！
☆奥さんが気にせず、普段通りに声をかけたらどうですか？返事がなくても、何度も声をかけてたら、無視はしないでしょう？
☆私は相談者さんの旦那さんと同じ性格です。私はそういわれると、何も話すのをやめて、部屋に閉じこもります。解決方法は「メール」です。大体何時間かたってから、メールのやりとりをします。私自身すぐに言葉が出てこなかったり、自分が言い過ぎて、あとにひけなくなったりするのでメールだと伝えやすいです。
☆旦那さんは普段も無口ですか？日常の会話が弾んでいるんなら、ケンカの最中ではなく、機嫌のいい時に明るく提案してみてはいかがですか？あなたの気持ちが分からないのは、つらいし悲しいよ！って普通の会話で伝えていけば、怒ってるときより心に届く気がします。

投稿者: MTadmin 日時: 16:39

こんにちは。

今日は朝から夕方まで（現在午後６時３０分）ＨＦＭにいましたので

外はどれ程暑かったのか、実はよく分かりません。

こんな日にかく汗は「冷や汗」くらいです。

冷や汗にもいろいろありますが、私の究極の冷や汗は

「頭皮から滝のようにあふれ出る汗」です。

そう、たしか

「絶対間違えちゃいけない原稿を読み間違えたかも！？」

という時にどばーっっっとふき出したと記憶しております。

今日かいた冷や汗はそれ程のものではありませんでしたが

できればそんな汗はかかずに毎日を過ごしたいものです。

それとは逆に「是非かきたい汗」があります。

「ブートキャンプ汗」です。

基本的に家に一人でいる時に入隊しておりますので

トレーニング中の私の姿を写真におさめることはできません。

そこで、イメージ図を描いてみました。

こんな感じです。

どうでしょうか。

ほんとはもっと乱れていると思いますが・・・。

うすいみき。

今夜も、入隊します・・・。

投稿者: MTadmin 日時: 21:20

ＲＮ：たけるさんからの相談
僕には付き合って半年の彼女がいます。彼女の身長は１６１センチで体重は、よく知らないけど、全然太ってる体型ではないんです。僕が「痩せなくていいじゃん！」と言っても「夏が来るから」と言って、聞いてくれません。最近は、ご飯もあまり食べないし、心配です。どうしてそんなに女の人は、痩せようとするんですか？また、どうやったら、ダイエットをやめてくれるのでしょうか？

【リスナーさんからのメッセージ】抜粋
☆毎日、時間を決めて軽い運動を続すること。それか、カレシが「今のままの君が好き」「痩せたら魅力がないぞ！」を強調して言ってみるとか？
☆多分彼女は、部分痩せを望んでいるのではないでしょうか？彼女があまり食べないのなら、精進料理や、ヘルシーメニューのお店に誘ってみては？
☆私も夏だけはダイエットしてますよ！以前、私のカレシもそんなこと言ってましたが、そっとしておいてあげて欲しいです。
☆女性は、少しお腹に脂肪がついたり、体重が増えただけで気になるものですよ。どうやったら辞めるか？は、異性を気にしなくなった時だと思いますよ。
☆夏に一緒に海に行きたいんでしょう！きっと。かわいいじゃないですか？食べないのは、体に悪いので、それこそ、ビリーのＤＶＤを買ってあげて、「心配だから、ご飯はちゃんと食べて！」言う！

投稿者: MTadmin 日時: 18:55

ＲＮ：梅酒党さんからの相談
先日、娘が結婚を前提に付き合ってる人を家に連れて来ました。娘が誰かと付き合ってることも、知らなかったし、家族に紹介するのも初めてなのでびっくりしました。さらに驚いたことは、紹介された人は１９歳も年上の４０歳の方だったんです。娘は、２１歳です。主人は腹を立てて、席を立つし、私も正直ショックでした。世間には、年の差カップルの方も沢山いらっしゃいますが、娘が自分と同じくらいの年の人と思うと、やりきれない気持ちでいっぱいです。別れさせるのは、気持ちのいいものではありませんが、正直賛成できないんです。みなさんはどう思いますか？

【リスナーさんからのメッセージ】抜粋
☆２０年後、３０年後を１番、承知しているのは、本人たちだと思いますよ。まずは、そのカレが人として信頼できるか見極めからスタートです。
☆年が離れてるから、だめとは言えませんが、すぐに結婚！ではなく、しばらく様子をみてみたらいかがですか？たとえば「娘には、もう少し社会を見せたいので、お付き合いはかまいませんが、結婚はしばらく待ってください」とか。
☆まず、相手のことを聞いてみてください。年齢が理由では、納得できないと思います。相手の方も年齢は気にされてると思うので、これからどうしていくのか、しっかり聞いてみてください。
☆リスクが大きすぎます。価値観も違ってくるだろうし、１０年後の二人を冷静に考えるべきです。
☆そんなに年が離れてたら、ご両親にもばれないようにお付き合いをしていたはずです。娘さんのいじらしいくらい「本気」を感じます。カレも真剣だから、あいさつに来たのでしょう。親としての嫌悪感も分かりますが、もう一度、親として考える娘さんの幸せと、娘さん自身が考えてる幸せについてを話されてはいかがでしょうか？

投稿者: MTadmin 日時: 22:59

山口雅美です！今日はとうとうジューンブライドさんの

生声を聞くことができ、しかも妊娠発覚の嬉しいニュースまで！！

昨日(水)は皆さんの「心に残る結婚式」メッセージを聞いて

少し？うなだれていた(写真)27歳の同級生スタッフ2人組の

「T＆Y」もテンションアップ！みんなで放送終了後も興奮

さめやらぬ状態でした！ジューンブライドの皆さん、お幸せに！！

ところでこのスタッフの2人なんですが、実は地元が同じで

高校卒業後それぞれの道を歩みながら、HFMで再開、

同じ番組を作ることになったという、なかなかない関係なのです。

もちろんキャラクターは全く違い、のんびり屋さんで、時々打ち合わせ最中に

コックリしているかと思いきや、料理もできて、情報通で、モノマネ上手(笑)で

頼りになる肝っ玉母ちゃんタイプの「T」。一方、朝に強く、スタッフみんなの

目覚まし役を担当してくれて、手作り弁当持参率が一番高いしっかり者かと思えば、

話をしていると確実にいつも焦点がずれるおとぼけタイプの「Y」。

まあ2人と話していると退屈することがありません(笑)

こんなことを書くと2人にプレッシャーを与えそうで悪いけど・・

私はいつか2人の幸せな笑顔が見れるのを今から楽しみにしています！！

投稿者: MTadmin 日時: 22:18

初公開！
これが、山口さんが何件も探し回って手に入れた
『そうめん流し機』です！→この名前で合ってるのかな（^_^)?

あ、どうも！
ランチブレイクスタッフのＡＤわいです☆

昨日、山口さんは、ご結婚３周年で、
お家では『そうめん流し』が行われたようです。
おいしそう！！
ちゃんとトッピングも作られてますね〜！！
って、何だか嫁の晩御飯をチェックする姑みたいですが・・・。
うらやましいです。
こんなに尽くしてあげれる旦那さんがいて(ToT)

今週のラブスタでは、ジューンブライドさんを特集してますが、
独り身の私には、遠いお話・・・。

結婚って何なんだろう？

そんな疑問にぶちあたった水曜日なのでした。

今の私は、結婚より食い気！
山口さんの「そうめん流し機」を囲んで、ラブスタチームで
そうめんを食べることが、何よりの幸せかもしれませんp(^0^)q

by わい

投稿者: MTadmin 日時: 22:34

ＲＮ：うーたんさんからの相談
私は来月、６年半付き合ってきたカレシと結婚するのですが、今、マリッジブルーになっています。っていうのもカレシは「結婚なんて、籍を入れればいいだけじゃん！」とか、「挙式や披露宴は面倒くさい」ってタイプの人なんです。お互いの両親の初顔合わせの日も仕事で来れなかったカレ。仕事だから仕方ないと割り切りましたが、その後のカレシの行動は、メールで「おつかれちゃん」という一言のみ。もちろん大ゲンカになりました。なんだか一人で結婚に向けて準備をしてるみたいで、本当にこの人とやっていけるのか不安なんです。

【リスナーさんからのメッセージ】抜粋
☆その気持ち、よく分かります。自分も結婚式の準備でよく女房ともケンカしてました。男の立場から言うと、ちょっと面倒くさいってのが本音。それだけで気持ちが揺らぐようなら、カレシもちょっとかわいそう。もっとお互いの気持ちを尊重しあうべきじゃないかな？
☆カレにもう一度、気持ちを確かめた方がいいね。６年半も付き合ってたら、マンネリ化してるんじゃないかな？カレの方が。もう一度、お互いに話したほうがいいよ。
☆６年半付き合って、結婚しようと決めた相手なら、信じて前向きに。お互い相手を思いやることが大事だと思います。これからの未来を想像しながら、楽しく頑張って下さい。
☆初顔合わせのときに、一人だったのは心細かったと思います。でも、その後にメールがきたんなら、彼を許してあげてほしいです。メールだけ？って思われたかもしれませんが、面倒くさがりのカレが、わざわざメールをしてくれたと考えれば、許せるのでは？何事も悪い方に考えずに、楽しくやりましょう。
☆ひょっとしてカレは、慣れてしまってるのでは？と思いました。少し時間をおいて、しっかり考えた方がいいと思います。

投稿者: MTadmin 日時: 16:52

ジューンブライド盛り上げウィーク２日目。
今日も沢山のメッセージを有難うございました。
失敗談の数々・・・。
笑っちゃいけないけど笑っちゃいました。
それにしても皆さん。
何年も前のことをよ〜くおぼえていらっしゃる。
ある意味「うまくいったこと」より「失敗したこと」の方が心に残りやすいのかも。
今となっては「良い思い出」なのでしょうね。

さて、本日の写真ですが。
誰だか分かりますか。

私ですよ、私。
今よりだ〜いぶ細かった頃の私です。

よ〜し、決めた。
ビリーズブートキャンプでこの頃の私に戻って見せるぞ。

うすいみき、３６歳。
腹筋が割れたら・・・お見せします。
ふふふ。
割れたらね。

投稿者: MTadmin 日時: 21:32

RN:まだかまりさんからの相談
私は秋に結婚するんですが、今、場所でもめています。私の希望としては例えば船とか、ロマンチックな場所での結婚式です。そのために貯金もしてきました。でも彼氏は、今までホテルでの結婚式しか行ったことがなく、変わったコトはしたくない人なので自分達の「ホテル」でいいと言います。なんとか彼氏を説得させたいのですが、何かいいアイディアはありませんか？また、みなさんはどんなところで結婚式を挙げられたのですか？

【リスナーさんからのメッセージ】抜粋
☆一度、一緒に見学に行ってみてはどうですか？
☆誰が主役かって花嫁なんですから、そこをアピールしましょう。共通の友達を使って協力してもらうのいいかもしれません。最終手段としては、貯金もあるみたいなので、船とホテル、両方やったらどうですか？
☆仲人さんに根回ししてもらうのはどうでしょう？
☆カレを、ランチかディナークルージングデートに誘ってみてはいかがですか？そして、船上ならではの利点をあげてみましょう。スタッフはふたりだけのために、スタンバイしてくれますよ。
☆ロマンチックな結婚式に憧れる気持ちは分かります。でも、カレの意見も尊重しないとね。招待する人によっては格調高くしないといけない場合もあり、よく相談されることです。

投稿者: MTadmin 日時: 14:52

今週は「ジューンブライド盛り上げウィーク」です。

最近は結婚式・披露宴も様々。
夫婦の数だけ形があります。
うちは2003年3月、仕事でお世話になっている皆さんや友人を招いて
会費制のパーティを行わせて頂きました。
ジューンブライドさんほどではないかもしれませんがそこそこ幸せにやってます。

引出物も時代とともに選ばれる物が変わっているのでしょうね。
なーんて思いながらデパ地下を歩いていると・・・
目に飛びこんできました。
「慶び松茸昆布・千代に八千代に」！！
そうです。
陣内・紀香が引出物に選んだ昆布です！！

早速いただきましたよ。
・・・嗚呼、なんとも言えぬ柔らかな香り。
ふっくらと炊きあげられたこんぶの食感・・・
絶品でした。

しかしなぜうちの夫は「昆布」はよけて「松茸」ばかり食べるんだろう。
私の「松茸」がなくなるじゃないのっ。

うすいみき。
今週も食意地はってます。

投稿者: MTadmin 日時: 20:20

ＲＮ：しょうこさんからの相談
私は今月、初めて友達の結婚式に出席します。しかもスピーチを頼まれてしまいました。私は昔からあがり症で、人前で話すのは苦手なのだから、今からオロオロしてます。それに、スピーチってどんなコト、話せばいいのですか？どんなコトから話し出して、どこまで話せばいいのかわかりません。スピーチがうまくいくコツがかれば教えて下さい。

【リスナーさんからのメッセージ】抜粋
☆沢山、話をしないといけないのかな？と思うと、何を話していいのかますます悩むと思うので、例えば、お友達と仲良くなったきっかけとか、思い出のエピソードを話せばいいと思います。
☆うまく喋ろうと思わなくていいですよ。いつから友達か〜とか、お相手のことを聞いたりして、会った時の自分の思いとか、印象とか。褒めちぎっておけばＯＫ！
☆結婚する友達に『ここでしか伝えられないコト』を言いました。あまり長くはないけど、自分が友達に１番伝えたいことを話しました。自分気持ちを代弁したような詩集をみつけて、そのうちの１つを朗読して読み終えたあと友達に手渡しました。
☆新婦さんだけを見て、あなたの素直なお祝いの言葉を伝えてあげればいいと思います。あなたしか知らない、友達のエピソードってあるでしょ？
☆始めにインパクトのある言葉でひきつける。半ばで冗談まじりのネタ！最後には感動を与えるような言葉でしめる。

投稿者: MTadmin 日時: 16:13

水・木担当のまちゃみこと、山口雅美です

今日から広島も梅雨入り！でも今年はやはり例年よりだいぶ遅れていたので

「ようやく来た〜！！」という感じで、皆さんからも「梅雨」や「雨」に

まつわるメッセージやリクエストもたくさんいただきました。

私はこの時期になるとやはり結婚式を思い出します(笑)

実は結婚記念日が6月19日で、今年で丸3年。

私たちは当時流行りのガーデンウェディングってやつでお庭で結婚式を挙げ、

隣接したお部屋で披露宴という形だったのですが、この時期っていうと

当然天候を気にするわけで。でも当時の私にはまったくそんな余裕はゼロ！

仕事と同時進行で準備というのが一番の理由ですが、セルフプロデュースチックな

ことをしたのでなにからなにまで自分たちで決めなければならず、

6月に入った頃は幸せのカウントダウンっていうより締め切りに追われた

作家のような気分で。。。今だから笑えますが、会社で突然泣き出したり(爆)

その時はまわりに仲間達に助けてもらいました。心から感謝です！！

でもやっぱり苦労しても結婚式挙げて良かったなと、

夫婦の最初の共同作業って、よく言ったもんだなと思います。

来週はジューンブライド大フィーチャーウィーク！

6月に結婚する(した)皆さんのHAPPY VOICEを聞かせてください！

(電話で出演してくれた方にはaikoさんの「しあわせ」タオルもプレゼントします)

そしてもしあの時の私と同じようにいわゆるマリッジブルーになって

いる方がいらっしゃったら、人に話すのが一番ですよ！！

ラブ☆スタの力強いリスナーの皆さんに相談にのってもらいましょう。

お待ちしています！！！

投稿者: MTadmin 日時: 17:04

ＲＮ：未熟者さんからの相談
今度、女友達と二人で映画と食事に行くことになりました。僕は女性と二人で食事をしたりしたことが、あまりないので嬉しい反面、少し戸惑っています。そこで聞きたいのですが、支払いは割り勘にするべきなのでしょうか？僕はおごるのは構わないし、嫌ではないけど、カレシでもない人におごってもらうのってどうなのでしょうか？さりげなくかっこよくおごったり、割り勘にする方法があれば、教えて下さい。

【リスナーさんからのメッセージ】抜粋
☆映画や食事に自分が誘ったのなら、最初はおごった方がいいんじゃないですか？それでも女性が払おうとしたら、次に遊ぶときに出して！といえば、また会えるしいいんじゃないかな？
☆私が男性とご飯を食べて、よくする支払い方法は、まず、男性が先に払ってくれます。そのあと私が「いくら？」と聞くと実際の金額より少し少ない金額を言ってくれます。これなら、私も気にすることなく嬉しい気持ちになります。
☆私はいつも、基本、割り勘のつもりで出かけます。もし、ご馳走してもらったら、次のお店は私がご馳走したりしてます。
☆映画分は出してあげて、食事分は割り勘、またはその逆なんていかがでしょうか？おごられっぱなしも、女の子としては少々、気を遣うもんですよ。
☆ただの友達なら割り勘で済ませたほうがいいけど、恋愛対象に入るんならおごったらいいじゃない！女の子がトイレに行ってる間に会計を済ませておくと、かっこいいと思ってくれるよ。
☆とりあえず男はオゴレ！です。会計時にさらっと「ええよ、ワシが出す」ってすればいい。っていうか、僕はいつもソレです。男子は女子にお金を使ってナンボですから（笑）

投稿者: MTadmin 日時: 16:20

ＲＮ：オレンジぐっぴぃさんからの相談
先日、結婚を意識していた彼と別れてしまいました。お互い、目標に向かって頑張っていたのですが、なぜかふと、「やっぱり今は・・・」とか、「もう少し待ってほしい」と結婚を遠ざけるようになってしまいました。カレは「仕方ない」の一言。私は、カレのことを尊敬してるし、これからは知人、友人としてつきあっていきたいのですが、彼には「今までのようには、付き合えない」と言われてしまいました。この気持ちどうしたらいいでしょうか？

【リスナーさんからのメッセージ】抜粋
☆逆の立場で考えたら、半端な関係ではいられないのではないでしょうか？お互いのためにも、新たな再スタートを始めた方がいいと思いますよ。
☆私も同じ経験をしたことがあります。時々、出会うことがありますが、前みたいには話せません。時間はかかるかもしれませんが、時が解決してくれると思います。
☆カレとしては、気持ちの整理もしなきゃいけないと、思ってるかもしれないし、普通に接するのはできないと思います。大切なものは失って気づくのかもしれません。それが何なのか、もう少し考えてみては？
☆あたなの思いを、カレが理解してくれて、承諾してもらったなら、今度はあなたがカレの気持ちを、受け入れてあげなければいけませんね。カレの気持ちをあなたの思い通りにはできないからです。
☆男の人って、１回言ってしまったことは、なかなて撤回できないそうで、言ったあとに後悔することがけこうあるみたいです。今は無理でも、少し距離を置いたら、向こうから声をかけてくれるかもしれませんよ。
☆男の立場から言うと、友達とは考えられません。そんなには割り切れないですよ。

投稿者: MTadmin 日時: 18:21

ブログ初登場！

水・木担当の「まちゃみ」こと、山口雅美です！

今週からラブ☆スタでもブログを本格始動！

ミキティやスタッフの仲間たちと、日々のあれこれを

ほのぼのと綴っていきますので、お時間のある時にお楽しみください！

そして今日はといえば、予告通り食べましたよ「メガてりやき」！！

(恥ずかし気もなく大口をあけてすいません＾＾；)

私は普段から結構なモリモリ派で、マックでもビッグマックを

よく注文するわけですが、見た目は「ビックマックと同じくらい？」

と思いながら食べ始めると・・きましたよ！！！

食いしん坊達をお腹の底から満足させてくれる充実した質量感、

こってりとろ〜りの濃厚てりやきソース＆マヨネーズの絶妙な絡み具合、

そしてフレッシュレタスとスイートレモンソースの清涼感が

まるでマイナスイオンのように口の中に広がり、またこってりを引き立てる！

もちろん完食！おいしくいただきました！

期間限定ですので、皆さんもお早めにどうぞ！

PS.13:30頃に白島店のドライブスルーで「メガてりやき」渋滞を

おこしたのはうちのスタッフです。すいません。(笑)

投稿者: MTadmin 日時: 18:10

こんにちは。うすいです。
今日も一日良い天気でしたね。
放送後、ＨＦＭの近くにあるキャッシュディスペンサーに行っただけで
クラクラしました。
太陽がまぶしくて。

そんな今日のお昼ごはんは出前のお好み焼きです。
近頃太り気味の私は、麺が入っていない「野菜焼き」を頼みました。

でもね、ここで踏ん張りがきかないんです。
ついつい「野菜ダブル」にしてしまいました。

届いた「野菜焼き（野菜ダブル）」はずっしりくる重さ。
おどろきました。野菜なのに。ダブルだからでしょうか。

誰が痩せたいって？
私・・・のはずです。
でも美味しかったからいいや。

うすいみき。
根性なしです。

投稿者: MTadmin 日時: 21:07

ＲＮ：静夜かんなさんからの相談
私の悩みは人を信じることができず、素直な気持ちが口に出来ない、ということです。私は小学校から高校まで心と体に傷を負い、それがトラウマになっているのか、どうしても自分の言葉を伝え、人を信用することができません。人と話す時は「こんなことを言うと、この人は傷つくかな？」という思いが先に立ち、何も言えなくなるんです。人を傷つけてしまうのが怖いから、３０半ばとなる今も、本気で話せる友人が一人もいません。このままではいけないとおもうのですが、どうやって克服していけばいいのか分かりません。

【田中先生からのアドバイス】
文章がしっかりしているので、そんなに深刻ではないと思いたいですね。口ではうまいことを言っても、腹では何を考えているのか、分からないのが人間。相手がどう思うか考えながら話すのは、やさしい人なんです。相手を信じたいと思うのはいいことだけど、無理して信じんでもいい。信じたいと思っていれば、信じたいと思える相手に出会えるはず。
どの場でもいいから、「スキだな」と思える人とできるだけ、長い間一緒に過ごすこと。まずはそこから始めてみてはどうでしょうか？そうすることによって、自分が好きだと思ってる相手も、好かれて嫌な人間はいないと思うので、「この人は、自分のこと好きなんだな」と感じれば、それなりの対応になります。その時間が長ければ長いほど、生まれてくるものがありますよ。
人間は、変わらないのです。そのかわり、成長はできます。自分の目標、求めたい気持ちを持ち続けていれば、必ず現れる。だから、その努力をしましょう。ゆっくりでいいから、もう少し開く努力をしましょう！

【リスナーさんからのメッセージ】抜粋
☆まずは何かを愛してみてはいかがですか?人が無理なら、動物など、あなたの喜び、悲しみを共感できる身近な存在を作ってみるのもアリかもしれません。
☆私にも同じ経験があります。完全ではないかもしれないけど、人を信じれるようになったのは、無理をしないこと（素直になること）、感謝すること（ありがとう、を素直に言うこと）が大切だと思います。
☆あまり深刻に考えず、近くに友達になりたい人がいるなら、まずは聞き役に徹してみましょうよ。人を傷つけやしないか？と思うあなたならきっと素晴らしい聞き役になれるはず。それからゆっくり自分を受け入れてもらえばいいですよ。
☆人は楽しければハハと笑い、８×８＝６４　悲しければシク、４×９＝３６　足したら１００。みんな平等なんだよね。だから笑うことを思い出せば、自然と人が寄ってくると思う。笑顔で頑張れば、悩みは自然と解決できると思うよ。
☆こんな私でも、受け入れてくれる人がたった一人でもいればいいや！と思うようになると自然と話せるようになりました。無理をしそうだな、と思うとやめてみる。行ってみようかなっと思えたら行ってみる。どうかあまり気を遣わず「自分」を押し殺さないで！頑張れとは言いません。たまには自分に正直になってみて下さい。

投稿者: MTadmin 日時: 14:52

突然ですが、日記を書くことにしました。

放送で話したことの続き、放送で話せなかったこと、身の回りでおきたこと。

何が飛び出すか分かりませんが、楽しんで頂ければ幸いです。

さて、今日６月１１日のオープニングで

「週末、夏の雲を見かけたよ。」という話をしました。

６月の空に早くも夏の雲。

もくもくと、そう、シュークリームのようなあの雲です。

「今日はどうかな？」放送終了後、空を見上げてみました。

青空です。

ほとんど雲のない青空でした。

それはそれで美しいのですが、何か物足りない・・・。

そこで、ムリヤリ浮かべて？みました。

「シュークリーム雲」です。

この雲から降る雨は何味なんだろう。

カスタードクリーム味？

生クリーム味？

もちろんこの後、シュークリームは私のお腹へ。

うすいみき３６歳。

アホな大人です。

投稿者: MTadmin 日時: 18:03

ＲＮ：ＭＰＯさんからの相談
２年前に別れた彼女から突然、電話がありました。「今度結婚するから、結婚式に来て」とのコト。結婚相手のことは知りませんが、彼女の御両親のことはよく知っているので、正直気まずいです。元カノを祝福してあげたい気持ちもありますが、「どうしてオレを呼ぶのか」疑問に思い、迷っています。男性の方、こういう場合どうしますか？また、女性の方は、結婚式に元カレを招待する気持ちを教えて下さい。

【リスナーさんからのメッセージ】抜粋
☆私も結婚式に招待されたことがあります。元カノの両親とも仲が良かったです。でも、新郎がもし自分だったら、ありえないと思うので、元カノと話をして行きませんでした。その後、別の日にお祝いをしました。
☆行く必要はないと思います。断る勇気も彼女への優しさだと思います。
☆彼女は、何となくふっきれてないのではないでしょうか？別の人と幸せになることを伝えたかっただけに思います。私も、一人だけ同じコトをしました。呼ぶつもりはなかったけど、どうしても言わないと前に進めなくて。
☆案内状の返信に「案内される意味がわからないのでお断りします」って書いてはどうでしょう？
☆私なら常識人として丁重にお断りします。元カノが何を考えてるのか全くわかりません。

投稿者: MTadmin 日時: 16:39

ＲＮ：瀬野川のロンメル２等兵さんからの相談
今年の１１月にフランスに行く予定なんですが、気になる子がいます。今年の１月には、長年付き合った彼女に「５年は待てない」と、フラれてしまいました。フランスに行ったら５年は帰れません。フランス行きを知らない彼女とこのまま友達でいるべきか、気持ちを打ち明けるべきか悩んでいます。

【リスナーさんからのメッセージ】抜粋
☆気持ちは伝えない方がいいと思います。気持ちを伝えて、相手も好きになってしまったら寂しい思いをさせるだけでしょう。相手を思うなら伝えないべきです。
☆５年もフランスに行くのなら、告白するべきです。言わずに後悔するより、言って後悔したほうがいいと思います。
☆５年もフランスに行くのであれば、告白するべきではないでしょう？フランスでもいい出会いがある可能性がありますよ。
☆全てを話してからＯＫだったら頑張ってください。会えない気持ちが愛を育てると思います。チャンスを大切に。一生のうちに５年なんてあっというまですよ。
☆５年経って帰国しても気持ちが変わらないのであれば、その時伝えてもいいのではないでしょうか？フランスに行くことはちゃんと伝えて、相手の出方次第ですよ。
☆彼女は、あなたのことを好きかどうかは、はっきりしないんですよね？本気で好きになってたら、５年は待つだろうし、怖がらず、フランスに行くってことだけは言ってみましょう。

投稿者: MTadmin 日時: 13:27

ＲＮ：２６歳の会社員さんからの相談
先日、結婚を目前に控えた彼女と別れました。どうしても最後に彼女に会いたくて、車を走らせると、そこには知り合いの車が停まっていました。電話して聞いても、「答える必要はない」とのコト。確かに彼女の言う通りですが、あまりにショックで言葉も出ず、涙ばかりあふれてきます。何をするのも彼女が１番で仕事は２の次だった自分。気がつけば会社に辞表を出していました。何をする気も起きないのですが、こんな時、みなさんはどう乗り越えてきましたか？

【リスナーさんからのメッセージ】抜粋
☆忘れようと思うから、忘れられない。忘れるんじゃなくて、いい思い出として心の中の、１番大切な部分にそっとしまっておけばいいと思います。
☆別れて間もないので、、現実に対して冷静になれないのは仕方ないですよ。まずは、別れたことを、受け止めて、そして前を向く勇気をもってください。
☆辞表を出したんなら時間がとれると思うので、自分探しの旅に出てみたらいいと思いますよ。自分が動かないと、何も変わらないから、前向きに行こうね。
☆出来ることから始めていきましょう。たまには１日、パジャマ姿もいいですが、少しずつ規則正しい生活をするよう、心かけてください。朝起きて、ハローワークに行って、昼寝して、それでいいと思います。
☆彼女に「あんなステキな人を！」と、悔しがらせる男性になろうと頑張ってみて下さい。
☆考え方を変えてみましょう。結婚する前に、他に男性がいることがわかってよかったじゃないですか。婚約指輪を渡しているのなら返してもらって、指輪を売っておいしいものをたべましょう！
☆彼女の悪いところや、イヤなところを探して、時間をかけて無理やりキライになりながら、新しい彼女を探します。

投稿者: MTadmin 日時: 14:32

ＲＮ：ももんがさんからの相談
私の旦那はマヨラーです。私が作った料理や、お惣菜など、なんでもかんでもマヨネーズをかけるのです。何度か「辞めてよ」って言ったのですが、まったく辞める気配はありません。どうしたら旦那はそのままの味付けで食べてくれるでしょうか？

【リスナーさんからのメッセージ】抜粋
☆1ヶ月間、マヨネーズを食卓に置かないことにするしかないと思います。１ヶ月間はサラダもドレッシングを使用してみてはいかがですか？
☆旦那が飽きるまでマヨネーズ料理ばかり作ってみてはどうですか？
☆最初から、マヨネーズをたっぷりかけて出す（イヤミ）
☆健康診断に行ったときに、先生に「コレステロールが高いですね」「何でもマヨネーズかける？」「やめなさい」っと言ってもらう。
☆マヨネーズでしか食べれないものを食卓に置いておきます。サラダとか、ハムとか、カニカマとか・・・。ずーっと続けていたら、ご主人も考えると思います。

投稿者: MTadmin 日時: 15:59

ＲＮ：ルーマミーさんからの相談
人を待たせるのに1,２時間、平気な人なのに自分が待つのは１０分も耐えられない人っていませんか？私は今、そのことで悩んでるんですが、遅刻をしても平気な人にどうしたら待つ側の気持ちが分かってもらえるでしょうか？また、時間に遅れないようにするための方法があれば教えてください。

【リスナーさんからのメッセージ】抜粋
☆逆のパターンにしてしばらく経験させることです。
☆帰っちゃえば、相手も反省するんじゃないでしょうか？会社の人なら、勇気を出してキチンと時間を守るように言ったらどうでしょう？
☆わざとこちらも遅刻して連絡もせずに待たす。それで到着したらすぐに謝る。で、その相手に「連絡もせずに遅れて、かなり待たせたね。気分悪いよね、ごめんね」と言うと相手も気づくかも？
☆待ち合わせ時間を、その人だけ早めに伝えたり「時間厳守だよ」と強めに伝える。最悪、待ち合わせ時間にずいぶん遅れるようなら、おいて行ってみてはいかがですか？

投稿者: MTadmin 日時: 17:17